‘We zijn steeds verder uit elkaar gegroeid,’ geven veel stellen in relatietherapie aan. ‘Uit elkaar groeien’ is dan ook vaak een reden om een relatie te verbreken. Onnodig, want met de juiste hulp en begeleiding is een weg terug vaak heel goed mogelijk en is een relatiebreuk dus helemaal niet nodig.
Veel stellen denken dat een relatie ‘vanzelf’ hoort te gaan. En dat de relatie, als dat niet het geval is, niet sterk genoeg is. De beslissing om in relatietherapie te gaan, wordt daarom vaak niet of te laat gemaakt. Een gemiste kans! Elke relatie heeft onderhoud nodig en relatietherapie is een hele effectieve manier om dat te doen.
Veel koppels zien relatietherapie als een soort laatste redmiddel, als de relatie eigenlijk al op knappen staat. En dat is zonde, want relatietherapie is helemaal niet alleen bedoeld voor tijden van crisis. Het werkt ook heel effectief als een soort tussenevaluatie, om te kijken hoe jullie er nu voor staan en te controleren of jullie nog altijd dezelfde toekomstplannen met elkaar voor ogen hebben.
Cliché, maar waar: verliefdheid overkomt je. Het is een emotie en emoties zijn niet te voorspellen. Het kan dus gebeuren dat je verliefd wordt op een ander, terwijl je een relatie hebt. Of dat je partner verliefd is geworden op een ander.
Communicatie is een van de belangrijkste onderdelen van een relatie. Niet alleen van romantische relaties, maar ook van vriendschappelijke en professionele relaties. Waarom? Omdat we door goed te communiceren duidelijk onze wensen, behoeften en grenzen aan kunnen geven. Je partner krijgt daardoor een helder beeld van wat hij of zij van jou kan verwachten. Hierdoor worden een hoop problemen voorkomen! Bij onvoldoende of slechte communicatie krijgen we bovendien het gevoel niet voldoende ‘energie’ uit de relatie te halen. Ook voelen we ons al gauw alleen en onbegrepen, terwijl dit helemaal niet hoeft!