Alhoewel het steeds normaler wordt om voor psychische klachten een coach of psycholoog in de arm te nemen, rust er nog altijd een taboe op relatietherapie. Of eigenlijk niet op relatietherapie zelf, maar op het hebben van relatieproblemen. Dat is ook niet heel gek in een maatschappij waar succesvol zijn en het perfecte leven leiden een belangrijke rol speelt. We vergeten daardoor soms bijna dat ups en downs bij het leven, en dus ook bij relaties, horen. Laten we relatietherapie dan ook niet als taboe blijven zien, maar als een kans op meer liefdesgeluk!
Ruziemaken doet elk stel weleens. Je kunt het onmogelijk overal met elkaar over eens zijn. Maar het wordt wel problematisch als elke kleine onenigheid in een groot conflict escaleert. Waar ruziën we precies over en is dit per definitie slecht voor de relatie?
‘We zijn steeds verder uit elkaar gegroeid,’ geven veel stellen in relatietherapie aan. ‘Uit elkaar groeien’ is dan ook vaak een reden om een relatie te verbreken. Onnodig, want met de juiste hulp en begeleiding is een weg terug vaak heel goed mogelijk en is een relatiebreuk dus helemaal niet nodig.
Veel koppels zien relatietherapie als een soort laatste redmiddel, als de relatie eigenlijk al op knappen staat. En dat is zonde, want relatietherapie is helemaal niet alleen bedoeld voor tijden van crisis. Het werkt ook heel effectief als een soort tussenevaluatie, om te kijken hoe jullie er nu voor staan en te controleren of jullie nog altijd dezelfde toekomstplannen met elkaar voor ogen hebben.