Soms is het voor relatietherapie simpelweg te laat en is het niet gelukt er samen uit te komen. Dan breekt een verdrietige periode aan waarin je dingen gaat verwerken en opnieuw je weg moet vinden. Zonder de partner met wie je lief en leed gedeeld hebt. Dit kan een hele uitdaging zijn. Als je het gevoel hebt hier zelf niet uit te komen, als het verdriet je dagelijks functioneren beperkt en je maar geen verbetering ziet, kan therapie een uitkomst bieden bij het verwerken van een relatiebreuk.
Wanneer therapie?
Het lijkt misschien wel wat overdreven: therapie voor liefdesverdriet. Het is inderdaad in lang niet alle gevallen noodzakelijk. Hoe verschrikkelijk je je in het begin ook voelt na een relatiebreuk, vaak zet je tegen alle verwachtingen in toch al snel weer stappen vooruit. Maar soms is dat niet het geval. Lees meer over wanneer relatietherapie uitkomst biedt.
Waarom therapie?
Lukt het je bijvoorbeeld niet om je dagelijkse bezigheden weer op te pakken? Wordt het denken aan je ex-partner een obsessie? Vind je het leven, je vroegere hobby’s, werk en vrienden niet meer interessant? Of ben je je eigenwaarde en zelfvertrouwen volledig kwijt? En heb je het idee hierdoor een depressie te ontwikkelen? Schakel dan professionele hulp in. Lees meer over waarom online relatietherapie voordelen biedt.
Maak kennis met ons team
Therapie na een relatiebreuk
Therapie is absoluut niet alleen bedoeld voor de behandeling van psychologische stoornissen. Je kunt voor veel meer verschillende problemen bij een psycholoog terecht. Zo ook voor het verwerken van een relatiebreuk. Als je er in je eentje niet uitkomt, helpt het om bij een ander je verhaal te doen.
Onafhankelijke relatiecoach
Een psycholoog oordeelt niet en kent je ex-partner ook niet. Dit creëert een bepaalde afstand, waardoor het voor jou makkelijker is je verhaal te vertellen. Als je daar behoefte aan hebt, kan de psycholoog je concrete adviezen geven. Bijvoorbeeld over het uitzoeken en opruimen van spullen die je aan je ex-partner herinneren. Of over het zoeken van een uitlaatklep. Ook leer je door middel van cognitieve gedragstherapie hoe je met een relatiebreuk en heftige emoties omgaat. Zo kan je langzaam maar zeker je gedachten en houding verbeteren en meer zelfvertrouwen opbouwen.
- Geen wachtlijst, direct aan de beurt
- Ervaren relatietherapeuten
- Koppels, gezinnen en individueel
- Gesprek via beveiligd beeldbellen
- 24/7 beschikbaar voor afspraken
- Betaling per afgenomen sessie
Online relatietherapie bij relatiebreuk
Therapie na een relatiebreuk kan heel eenvoudig online gevolgd worden. Na een kosteloos kennismakingsgesprek, koppelen wij je aan een psycholoog die bij jou past. De gesprekken vinden vervolgens plaats via beveiligd beeldbellen. Zo hoef je de vertrouwde omgeving van je eigen huis niet uit.