Discussies die uit de hand lopen, verschillende verwachtingen die roet in het eten gooien of de welbekende sleur: ieder koppel ervaart wel eens relatieproblemen. Toch wordt er nauwelijks over gesproken, laat staan dat er hulp wordt gezocht.
Ruzies met je partner hoeven niet te betekenen dat jullie relatie ‘slecht’ of ‘niet meer goed’ is. Maar als bepaalde problemen lang blijven aanhouden, heeft dit een grote impact op jullie relatie én je eigen mentale gezondheid. Gelukkig kan relatietherapie helpen bij het oplossen van relatieproblemen.
- Geen wachtlijst, direct aan de beurt
- Ervaren relatietherapeuten
- Koppels, gezinnen en individueel
- Gesprek via beveiligd beeldbellen
- 24/7 beschikbaar voor afspraken
- Betaling per afgenomen sessie
Wat zijn relatieproblemen
Ieder stelt ervaart moeilijke periodes, helemaal in langdurige relaties. Het is meer dan logisch dat er soms ruzies ontstaan of jullie een tijdje langs elkaar heen lijken te leven. Ze noemen het niet voor niets ‘ups and downs.’ Wanneer we het hebben over relatieproblemen, bedoelen we niet een sporadische discussie met je partner of af en toe andere verwachtingen hebben. We bedoelen problemen die lange tijd bestaan en steeds lijken terug te keren.
Denk bijvoorbeeld aan ruzies over hetzelfde onderwerp of het constant kritiek leveren. We spreken vaak van relatieproblemen als het vaker voorvalt en het invloed heeft op hoe jij je voelt.
Veel voorkomende relatieproblemen
Relatieproblemen komen veel voor, zowel bij jong als oud. Hoe deze relatieproblemen zich precies uiten, verschilt per koppel. Toch zijn er wel een aantal algemene onderwerpen die vaak voor uitdagingen in een relatie zorgen.
Dit zijn veel voorkomende relatieproblemen:
- Communicatieproblemen
- Verschillende verwachtingen
- Omgaan met ontrouw
- Jaloezie
- Omgaan met psychische problemen
- Financiële problemen
- Geen tijd voor elkaar
- Langs elkaar heen leven
- Gebrek aan intimiteit
Dit zijn slechts een aantal relatieproblemen die kunnen voorkomen. Soms is er slechts één ding dat voor veel problemen binnen een relatie zorgt, maar vaak is het ook een opeenstapeling van meerdere kleine problemen.
Maak kennis met onze relatietherapeuten
Oorzaken en gevolgen van problemen binnen een relatie
Dat relatieproblemen vervelend kunnen zijn, hoeven we je niet te vertellen. Maar hoe ontstaan ze precies? Het is nooit zo dat grote problemen van de een op de andere dag ontstaan. Er gaat vaak veel aan vooraf. Soms zijn jullie karakters gewoon zo anders dat dit voor wrijving of frictie zorgt. En soms ligt het toch echt aan jullie communicatie en worden irritaties te lang niet uitgesproken.
Veel mensen spreken hun ontevredenheid niet naar elkaar uit. Volgens de Universiteit van Amsterdam besproken veel partners dit pas na 1.5 jaar met hun partner. En dan zijn patronen al zo erg ingesleten, waardoor het steeds moeilijker te veranderen is.
De gevolgen van relatieproblemen zijn in veel gevallen niet mals. Het zorgt voor veel stress en dit kan leiden tot psychische klachten, waaronder depressie. In het ergste geval besluiten partners om uit elkaar te gaan.
Relatieproblemen oplossen
Wist je dat veel koppels met relatieproblemen geen hulp zoeken? Volgens onderzoek zoeken mensen gemiddeld pas 3,7 jaar na de ontevredenheid begon professionele hulp. Relatieproblemen moeten dus langere tijd bestaan voordat er aan de bel wordt gezonden. Zonde, want met professionele hulp herstelt 70 tot 75% van de koppels helemaal van hun relatieproblemen.
Bovendien heeft onderzoek uitgewezen dat een blijvende vermindering van relatieproblemen zonder professionele hulp niet gebruikelijk is. Als jullie de problemen willen oplossen en nog lang en gelukkig willen leven, is relatietherapie zeker het overwegen waard.
toekomst werken.
Online hulp door relatietherapeuten en seksuologen
We snappen dat de stap naar professionele hulp soms groot is. Daarom bieden wij een toegankelijke en laagdrempelige manier van relatietherapie. Tegenwoordig kan relatietherapie helemaal online plaatsvinden. Jullie hoeven dus niet naar een praktijk en bespreken jullie situatie vanuit een vertrouwde omgeving. Jullie voelen je sneller op je gemak en zo komen jullie sneller bij de kern van het probleem.
Het team van Online Relatietherapie bestaat uit relatietherapeuten, huwelijks– en familietherapeuten en seksuologen. Zij helpen je graag bij het oplossen van problemen. Wil je meer weten? Of heb je vragen? Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in.
Veelgestelde vragen over relatieproblemen:
Relatietherapie kan absoluut helpen bij het oplossen van relatieproblemen, mits jullie beiden volledig willen meewerken. Uit onderzoek is gebleken dat 70 tot 75% van de koppels na EFT-therapie herstellen van hun relatieproblemen. En bij 90% was er een duidelijke verbetering te zien. Hieruit blijkt dat relatietherapie écht helpt.