Daten is tegenwoordig niet gemakkelijk; De een zit nog met zijn of haar ex in gedachten en de ander lijkt zich niet te willen settelen. Heb je een partner, maar krijgt hij/zij het Spaans benauwd bij...
De mens is voor een groot deel van het leven afhankelijk van sociale verbintenis. Sterke emotionele relaties vormen simpelweg een cruciaal onderdeel van onze overlevingsstrategie. Iedereen kent dan ook een bepaalde mate van angst voor het verliezen van dat soort relaties. Je alleen en verlaten voelen, dat wil niemand. Die angst kan zich op twee manieren uiten: als verlatingsangst en als bindingsangst. Die twee lijken elkaars tegenovergestelden, maar zijn dat niet helemaal!