Een ruzietje hier en daar, wat onenigheid over onbelangrijke zaken, of af en toe te weinig tijd voor elkaar hebben, dat is allemaal heel normaal. Maar als het structureel misgaat in je relatie, voel je dat intuïtief aan. De problemen hebben dan invloed op je humeur, je gezondheid en je eigenwaarde, en uiteindelijk ook op de kinderen – als jullie die hebben.
Wekenlang op elkaars lip zitten, dat zijn jullie als koppel vast niet gewend. En het is geen geheim dat na de zomermaanden en de feestdagen, waarin stellen eveneens veel tijd met elkaar doorbrengen, meer relaties verbroken worden dan anders. Het is dan ook niet voor niks dat velen zich druk maken over de gevolgen van de quarantainemaatregelen omtrent het Coronavirus voor hun huwelijk of relatie. Hoe komen jullie hieruit? Gescheiden? Zwanger? Alcoholverslaafd? Depressief? Of juist meer verbonden dan ooit?
Cliché, maar waar: verliefdheid overkomt je. Het is een emotie en emoties zijn niet te voorspellen. Het kan dus gebeuren dat je verliefd wordt op een ander, terwijl je een relatie hebt. Of dat je partner verliefd is geworden op een ander.
Communicatie is een van de belangrijkste onderdelen van een relatie. Niet alleen van romantische relaties, maar ook van vriendschappelijke en professionele relaties. Waarom? Omdat we door goed te communiceren duidelijk onze wensen, behoeften en grenzen aan kunnen geven. Je partner krijgt daardoor een helder beeld van wat hij of zij van jou kan verwachten. Hierdoor worden een hoop problemen voorkomen! Bij onvoldoende of slechte communicatie krijgen we bovendien het gevoel niet voldoende ‘energie’ uit de relatie te halen. Ook voelen we ons al gauw alleen en onbegrepen, terwijl dit helemaal niet hoeft!