Relaties veranderen, groeien en ontwikkelen zich over de tijd. Vaak zijn die veranderingen positief: we raken beter op elkaar ingespeeld, begrijpen elkaar als geen ander en werken samen naar gemeenschappelijke doelen. Maar soms gaat het niet helemaal zoals we willen. En het is dan lastig de vinger op de zere plek te leggen. Wat gaat er nu precies mis? En is er wel iets mis of is het gewoon een fase? Als jij wel eens nadenkt over relatietherapie, dan is nu misschien de tijd om die stap te zetten.
Relatietherapie heeft voor velen de reputatie van ‘laatste redmiddel’; als je in relatietherapie gaat, is het wel heel slecht gesteld met jullie. Gelukkig is dat helemaal niet het geval en hoef je je niet af te vragen of jullie relatieproblemen ‘erg genoeg’ zijn om in therapie te gaan. Sterker nog, hoe eerder je erbij bent, hoe effectiever relatietherapie vaak is. Dit artikel beschrijft vijf redenen om in relatietherapie te gaan.
Alhoewel het steeds normaler wordt om voor psychische klachten een coach of psycholoog in de arm te nemen, rust er nog altijd een taboe op relatietherapie. Of eigenlijk niet op relatietherapie zelf, maar op het hebben van relatieproblemen. Dat is ook niet heel gek in een maatschappij waar succesvol zijn en het perfecte leven leiden een belangrijke rol speelt. We vergeten daardoor soms bijna dat ups en downs bij het leven, en dus ook bij relaties, horen. Laten we relatietherapie dan ook niet als taboe blijven zien, maar als een kans op meer liefdesgeluk!
De beslissing om in relatietherapie te gaan is niet altijd even gemakkelijk gemaakt. Wanneer is de situatie ‘erg genoeg’ om toe te geven dat jij en je partner hulp nodig hebben? En durf je het onderwerp überhaupt wel aan te kaarten? Is relatietherapie niet het begin van het einde? Dit zijn 6 veel voorkomende bezwaren tegen relatietherapie.